9 sorprendentes formas en que el sexo es bueno para

9 sorprendentes formas en que el sexo es bueno para la salud

Hola, un placer verte por aquí. En el teclado Ana y en esta ocasión hablaremos de 9 sorprendentes formas en que el sexo es bueno para la salud

El sexo puede significar muchas cosas para muchas personas. Puede ser emocionante y divertido o puede ser un tema secreto y tabú o puede ser una forma de comunicar amor o puede ser un lugar de advertencia contra el embarazo y las infecciones de transmisión sexual. Pero a pesar de todas las cosas que pueda asociar con el sexo, es posible que los beneficios para la salud no estén en la lista. Sin embargo, hay muchas formas en que el sexo puede ser beneficioso para su salud (tanto para hombres como para mujeres); su salud física, mental y emocional.

Es un gran ejercicio

¿Descubres que tienes miedo de ir al gimnasio? Bueno, el sexo puede ser un ejercicio con el que puedes estar de acuerdo. Al quemar alrededor de 5 calorías por minuto, el sexo funciona no solo para aumentar la frecuencia cardíaca, sino que también usa y fortalece una variedad de diferentes músculos en todo el cuerpo.

Fortalece tu sistema inmunológico

Los estudios han demostrado que las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana tienen niveles más altos de cierto anticuerpo. Los anticuerpos son una parte importante de nuestro sistema inmunológico, ya que ayudan a combatir infecciones y enfermedades. Entonces, más sexo = menos días de enfermedad.

Medicamentos para la disfunción eréctil

Si desea disfrutar del sexo masculino, pero no puede lograr una erección, existen medicamentos que pueden ayudarlo. Algunos ejemplos son Viagra y Cialis. Este medicamento puede ayudarlo a disfrutar del sexo nuevamente si tiene disfunción eréctil. Aunque es un medicamento recetado, nuestro servicio médico en línea puede ayudarlo a obtener uno si es elegible.

Los orgasmos funcionan como analgésicos

Si no tiene ganas de tener relaciones sexuales debido a un dolor de cabeza o de estómago, es posible que el sexo sea exactamente lo que necesita. Cuando alcanzas el orgasmo, tu cuerpo produce endorfinas; hormonas que bloquean las señales de dolor al cerebro, lo que alivia de manera efectiva todo lo que le aflige.

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Presión sanguínea baja

La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de una serie de problemas de salud a largo plazo, como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Mantener su presión arterial en un nivel saludable no solo es importante, sino que podría ser mucho más fácil gracias al sexo. Los estudios han encontrado que las relaciones sexuales pueden reducir la presión arterial sistólica (el número superior).

El sexo es bueno para la salud vaginal

Si bien el sexo puede desencadenar una serie de problemas vaginales en las mujeres (ITU, VB, aftas), es bueno saber que, en última instancia, el sexo es bueno para la salud vaginal. Su vagina es autolimpiante y autolubricante; funciones que se mantienen a través de un buen flujo sanguíneo y tejidos sanos (que puede agradecer por el sexo o la masturbación).

Alivia el estrés y la ansiedad.

Cuando tienes relaciones sexuales, no es solo tu cuerpo el que trabaja horas extras. También hay muchas cosas en tu cerebro; de hecho, 30 partes activas del cerebro están involucradas en el orgasmo. Como parte involucrada en la liberación de oxitocina y dopamina. Estos neurotransmisores funcionan como hormonas para «sentirse bien», que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, así como a aumentar la autoestima y la felicidad. También pueden hacerte sentir más cerca de tu pareja y fortalecer la sensación de intimidad.

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Una vida sexual sana significa un suelo pélvico fuerte

Las mujeres a menudo escuchan acerca de los ejercicios del suelo pélvico, especialmente las que han tenido hijos. En realidad, el sexo actúa como un ejercicio del suelo pélvico, ya que el orgasmo hace que los músculos se contraigan. Este ejercicio de fortalecimiento es importante para evitar la incontinencia urinaria, que afecta aproximadamente al 30% de las mujeres en algún momento de su vida.

Sexo seguro

Es importante usar condón si existe riesgo de infección por enfermedades de transmisión sexual o si desea evitar un embarazo no deseado.

Es bueno para tu corazon

No importa cómo el sexo puede ser bueno para tu corazón en términos de amor, intimidad y emociones; el sexo es literalmente bueno para tu corazón. Numerosos estudios han explorado los efectos del sexo en la salud cardiovascular y han descubierto que quienes tienen relaciones sexuales al menos dos veces por semana tienen un 50% menos de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca mortal.

Más sexo aumenta tu libido

Es una fórmula bastante simple cuando la reduce; cuanto más tienes sexo, más quieres sexo. Si tiene relaciones sexuales con regularidad, no solo aumentará su libido, ¡sino que también mejorará el sexo!

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