Consejos para el distanciamiento social

Consejos para el distanciamiento social

Hola y mil gracias por leerme. Te escribe Eva y esta vez hablaremos de Consejos para el distanciamiento social

El «distanciamiento social» pasará a la historia como la frase del año 2020, pero ¿qué significa realmente? por que es tan importante? ¿Y cómo lo haces correctamente?

¿Por qué practicar el distanciamiento social?

COVID-19 (causado por el coronavirus) es una infección viral bastante contagiosa y se transmite a través del contacto cercano con una persona infectada. Las gotitas que se liberan al toser o estornudar pueden ser inhaladas por otra persona o caer sobre superficies que otros pueden tocar y, por lo tanto, la enfermedad se propaga.

La razón por la que la distancia social es tan importante es porque las personas infectadas no siempre saben que tienen el coronavirus. La enfermedad no solo tiene un período de incubación de hasta 14 días (lo que significa que puede tenerla y transmitirla durante un período de 14 días cuando no tiene síntomas), sino que algunas personas no experimentan ningún síntoma.

Estos dos factores explican por qué es tan importante practicar el distanciamiento social, para minimizar la propagación del coronavirus. Cualquiera puede contraer y propagar el coronavirus, y el riesgo de una enfermedad grave es diferente para todos, por lo que es aún más vital protegerse y proteger a sus seres queridos de la infección.

Consejos para el distanciamiento social

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Entonces ahora entiendes el archivo porque, necesitas conocer el archivo Como. He aquí cómo practicar el distanciamiento social …

Recibe lo esencial

Con la mayoría de los negocios no esenciales ahora cerrados (según los anuncios del gobierno), todavía queda una gama de bienes y servicios esenciales por los cuales las personas deben abandonar sus hogares. Esto incluye alimentos, medicamentos y otros servicios vitales.

¡Consígalos entregados! Aquí en UK Meds, estamos a su disposición y listos para ayudarlo a quedarse en casa, entregándole medicamentos recetados directamente a su puerta. Simplemente complete una consulta en línea, un médico que prescribe la revisará y luego se le enviará el medicamento elegido. Sin problemas, sin complicaciones y sin necesidad de salir de casa.

Trabajar desde casa

Para la mayoría de las personas, el lugar principal donde verían a las personas a diario es en el trabajo. Según la guía del gobierno, todas las personas que pueden trabajar desde casa deberían seguir trabajando ahora, y solo los trabajadores clave o las personas que no pueden hacer sus deberes deben seguir trabajando.

Puede ser difícil hacer esto de manera productiva, así que trate de crear un área designada en su casa para trabajar, levántese y prepárese a tiempo (como si fuera a trabajar) y coma comidas nutritivas para ayudar a que su cerebro funcione de manera óptima.

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Evite el transporte público

Uno de los principales criaderos de gérmenes es probablemente el transporte público. Es prácticamente imposible tomar un tren o autobús sin tocar superficies, manijas y botones que cientos de personas han tocado, y el coronavirus puede vivir en las superficies durante horas (o posiblemente incluso días).

Si puede evitar tomar el transporte público, debe hacerlo, pero si no tiene otra opción, asegúrese de llevar desinfectante de manos para lavarse las manos a intervalos regulares. Un gel alcohólico es la opción más popular, pero el desinfectante de manos sin alcohol SurSol seca menos las manos.

No te encuentres con amigos o familiares

La clave está en el nombre: esta es una práctica social, lo que significa que socializar tiene que salir por la ventana por ahora. Esto significa no reunirse con amigos y no reunirse con miembros de la familia (fuera de su familia), incluso si piensa que no hará mucha diferencia.

Cuando consideras cuántas personas podrías encontrarte, incluso con solo ir al supermercado, te expones a potencialmente duplicar ese número al conocer a alguien fuera de tu familia. ¡Eso es el doble de riesgo! Mantente a salvo y quédate en casa.

Mantener una distancia de 2 metros

Por supuesto, el contacto de algún tipo con otras personas no se puede evitar por completo, ya que las personas todavía tienen que salir a buscar comida, entregar cosas a familiares vulnerables y hacer ejercicio diario. Es importante que mantenga una distancia segura durante cualquiera de estas actividades. Al menos 2 metros es la recomendación del gobierno, aunque siempre debe dejar un parto más grande que este donde pueda.

Todos tienen su parte que desempeñar para frenar (y finalmente detener) la propagación de COVID-19, y podemos derrotar a este virus si todos hacemos nuestra parte. Practica el distanciamiento social para salvar vidas.

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