Corriendo con la meta en una cerveza

Corriendo con la meta en una cerveza

Hola otra vez. Te escribe Raquel y hoy hablaremos de Corriendo con la meta en una cerveza

El estudio de Catedrático de Fisiología Manuel Castillo Señaló que la cerveza contribuía a la rehidratación del deportista, pues en 2007 conquistó a David April y Eric Frielder, dos corredores de Filadelfia (Estados Unidos).

Mezclaron la pasión por correr millas con el gusto por la cerveza fría para crear el movimiento Beer Runners, un nuevo modelo de corredores que reúne a varios cientos de personas en Filadelfia cada semana y ahora regresa a Granada, la ciudad que inspirado.

Hoy, una veintena de “Beer Runners” y científicos granadinos han debatido la parte científica de su fusión de deportes y cerveza con pruebas para medir la fuerza de las manos y las zancadas antes y después de refrescarse con una cerveza.

Este movimiento social, que mezcla deporte y ocio, investigación y diversión, ya cuenta con grupos en 46 ciudades españolas que se quedan a través de las redes sociales para correr a un bar a refrescarse con una cerveza.

“Se la recomiendo a los amantes de la cerveza, que la beban con moderación y no tengan contraindicaciones médicas. La cerveza tiene más del 94% de agua, la bebida más rica en potasio y con muchos carbohidratos y proteínas ”, subrayó el investigador Castillo.

Además, puede ir acompañado de tapas tradicionales que aportan hidratos de carbono, especialmente algunas aceitunas, jamón o frutos secos.

A pesar de no todo vale. “No tiene sentido correr de aquí al bar más cercano y pedir una cerveza. Tienes que ejecutar lo que todos puedan, llegar al punto en el que se requiera esfuerzo. Si no sudas, no tienes que hidratarte con una cerveza ”, aclaró Castillo.

Este investigador y corredor señaló que los beneficios de la cerveza en las dosis adecuadas ya son palpables en las grandes competiciones, donde los maratonistas toman un sorbo de cebada a mitad de camino para recargar pilas.

En España, el movimiento tiene 10.000 seguidores, quedan 6.500 semanales y organiza una media de seis competiciones al año.

Para merecer la cerveza y la tapa, cincuenta personas corrieron ayer en el Albaicín de Granada para disfrutar del legado, sudar e hidratarse en una carrera que repiten hoy para alzarse con su trofeo al final: una copa, pero de cerveza.

Una investigación de la Universidad de Granada que reveló que la cerveza mejora la recuperación tras una actividad física inspiró la creación del movimiento Beer Runners en Filadelfia (Estados Unidos), corredores que terminan su ejercicio en la barra de un bar y cuya filosofía tiene 10.000 seguidores en España

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