Cosas que no debe hacer si esta tratando de quedar

Cosas que no debe hacer si está tratando de quedar embarazada

Hola otra vez. Te habla Eva y en esta ocasión te voy a hablar de Cosas que no debe hacer si está tratando de quedar embarazada

La información más reciente sugiere que el coronavirus causará lo contrario de un baby boom, con la distancia, el estrés y las preocupaciones por el cuidado de los niños que harán que menos parejas planeen tener un bebé. Sin embargo, todavía hay muchas parejas que se están preparando con entusiasmo para intentarlo o quizás ya han tomado la decisión y pueden estar buscando consejos sobre cómo quedar embarazada.

En lugar de darle algunas cosas que debe hacer para intentar quedar embarazada, tenemos algunas cosas que no debe hacer si está tratando de concebir.

Perder o ganar peso

Tener bajo peso o sobrepeso puede afectar sus posibilidades de quedar embarazada porque pueden comprometer su ciclo menstrual y afectar la ovulación o no (el proceso en el que se libera un óvulo que luego puede ser fertilizado).

Es importante tratar de tener un peso saludable antes y durante el embarazo, pero hacerlo de manera drástica mientras intenta tener un bebé podría afectar sus posibilidades. Esto se debe a que los cambios extremos de peso pueden tener un efecto dominó en las hormonas y pueden estar relacionados con abortos espontáneos, diabetes gestacional e incluso bebés con problemas de salud.

Trate de llevar una dieta sana y equilibrada y haga ejercicio con regularidad para mantener un peso saludable. Si es obeso y no ha logrado perder peso, puede beneficiarse de Orlistat. Orlistat es un fármaco eficaz para bajar de peso que evita que su cuerpo absorba el 30% de la grasa que consume.

Es importante que no intente tener un bebé mientras toma Orlistat, pero es posible que esté en condiciones de tomarlo para lograr un peso saludable antes de intentar concebir. Es un medicamento de prescripción, por lo que su médico podrá aconsejarle si es adecuado.

Cosas que no debe hacer si esta tratando de quedar

Fumar

Fumar es malo para su salud en varios frentes y debe dejar de hacerlo independientemente de si está tratando de tener un bebé o no. Pero es especialmente importante no fumar si está tratando de quedar embarazada, ya que puede afectar sus posibilidades. Si está buscando dejar de fumar, podría beneficiarse de nuestra amplia gama de ayudas eficaces para dejar de fumar.

Fumar reduce las posibilidades de quedar embarazada y puede dañar los ovarios, por lo que se producen menos óvulos. También provoca cambios en las trompas de Falopio y el cuello uterino, para aumentar el riesgo de aborto espontáneo y embarazo ectópico (que es un embarazo fuera del útero que no da lugar a un bebé).

Exagerar las vitaminas

Hay muchos artículos que aconsejan sobre lo que se debe hacer al intentar quedar embarazada y casi todos aconsejan asegurarse de consumir suficientes vitaminas. Sin embargo, es importante no exagerar ni duplicarlos.

Aunque muchas vitaminas son excelentes para su cuerpo, es fácil consumir demasiadas y demasiadas vitaminas (como la vitamina A) pueden provocar problemas durante el embarazo. Lo mejor que puede hacer es tomar un multivitamínico diario diseñado específicamente para la concepción y el embarazo. Ofrecemos vitaminas Hashmat Health Pregnancy Formula que contienen ácido fólico y vitamina D.

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Deja de tomar tus medicamentos

Es fácil suponer que los medicamentos no son seguros o dañinos para tomar si está embarazada, pero es importante que nunca deje de tomar los medicamentos recetados a menos que se le indique explícitamente. Si está tomando medicamentos para afecciones existentes y desea quedar embarazada, asegúrese de discutir esto con su médico y ver si es necesario realizar algún cambio en su régimen actual.

Rara vez tienes relaciones sexuales

Puede parecer una obviedad, pero el embarazo requiere sexo, ¡así que no seas tacaño cuando se trata de intentarlo! Es útil comprender su ciclo menstrual y cuándo está ovulando, ya que estos son los días en los que es más probable que quede embarazada. También puede intentar comprar algunas pruebas de ovulación para aumentar la precisión.

Pero tiene sentido que cuanto más sexo tenga, más posibilidades tendrá de quedar embarazada. Las parejas que tienen relaciones sexuales cada dos noches son más propensas que las que rara vez tienen relaciones sexuales. Y una vez que crea que ha hecho el trato, ¡hágase una prueba de embarazo para averiguarlo lo antes posible!

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