Por que es tan importante lavarse las manos durante una

¿Por qué es tan importante lavarse las manos durante una pandemia?

Hola otra vez. Te habla Emilia y en el día de hoy hablaremos de ¿Por qué es tan importante lavarse las manos durante una pandemia?

Probablemente haya escuchado «lavarse las manos» cientos de veces en su vida, incluso más ahora que estamos experimentando una pandemia mundial. ¿Qué importancia tiene lavarse las manos con regularidad? ¿Con qué frecuencia debe lavarse las manos? ¿Qué pasará si no lo haces? Aquí discutimos por qué esta debería ser una de las adiciones más importantes a su régimen de higiene.

Los virus y las bacterias pueden transmitirse de persona a persona si se descuida el lavado de manos adecuado. Las infecciones respiratorias, como la gripe, se transmiten fácilmente a través de manos y superficies contaminadas. Incluso los virus mortales como el COVID-19 se pueden prevenir lavándose las manos de manera adecuada y frecuente.

Tus manos son la puerta de entrada que usan los virus para ingresar a tu cuerpo. Aunque es posible respirar virus que se encuentran dentro de las gotas flotantes de la respiración, es mucho más probable que toque una superficie contaminada y luego proceda a tocarse los ojos, la nariz o la boca. Es simplemente común en la naturaleza humana que nos toquemos los ojos y la nariz. A menudo comemos con las manos.

Si bien usar desinfectante de manos es una forma eficaz de matar los gérmenes que están en sus manos y los desinfectantes de superficies son útiles para eliminar los gérmenes que están en sus mostradores, la forma más efectiva de eliminar los contaminantes de sus manos es simplemente lávelos con agua y jabón. De esta manera, puede reducir significativamente las posibilidades de enfermarse por virus y bacterias. Esto es especialmente importante para las personas mayores y aquellas con sistemas inmunológicos débiles.

Lávese las manos para prevenir la propagación de infecciones y enfermedades.

Lavarse las manos con jabón puede ayudar a eliminar los gérmenes y prevenir enfermedades infecciosas porque:

  • Las personas a menudo se tocan la nariz, los ojos y la boca sin darse cuenta. Los gérmenes pueden entrar en su cuerpo a través de la nariz, los ojos y la boca y enfermarlos.
  • Los gérmenes de no lavarse las manos podrían transferirse a los alimentos y bebidas a medida que se preparan o consumen. Las bacterias también se multiplican en tipos específicos de alimentos o bebidas y enferman a las personas.
  • No lavarse las manos puede transferir virus a diferentes objetos, como pasamanos, juguetes o mesas, y luego ponerlos en manos de otras personas.
  • La eliminación de gérmenes mediante el lavado de manos ayuda a prevenir la propagación de enfermedades como COVID-19.

Por que es tan importante lavarse las manos durante una

El momento adecuado para lavarse las manos

Es fundamental lavarse bien las manos:

  • después de usar el baño
  • antes, durante y después de cocinar los alimentos
  • entre la manipulación de alimentos listos para el consumo, crudos y cocidos
  • antes de comer
  • después de usar un pañuelo o pañuelo
  • antes y después de cuidar a familiares enfermos
  • después de trabajar en el jardín o manipular basura
  • después de manipular animales

También es importante lavarse las manos inmediatamente después de pasar de un entorno a otro. Después de ingresar a un nuevo espacio, lávese las manos. Esto se encarga de los gérmenes que pueda haber acumulado durante el tránsito entre un lugar y otro. Por ejemplo, lávese las manos después de llegar a su oficina de trabajo desde su casa y luego nuevamente después de llegar a casa desde la oficina.

Cómo lavarse las manos correctamente

Para lavarse las manos correctamente, utilice el siguiente procedimiento:

  • Mójese las manos con agua corriente limpia.
  • Aplique jabón y haga espuma a fondo durante 20 segundos.
  • Frote rápidamente sus manos sobre la superficie de sus manos y muñecas
  • No pierda el dorso de las manos, las muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas
  • Si puede, quítese todas las joyas antes de lavarse las manos y asegúrese de quitarse los anillos, ya que los microorganismos podrían quedar atrapados debajo de ellos.
  • Enjuague bien con agua corriente y asegúrese de eliminar todo rastro de jabón.
  • Séquese las manos con un paño limpio o séquelas al aire.
  • Use toallas de papel siempre que sea posible

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Cosas a tener en cuenta al lavarse las manos

¿Instrucciones sobre cómo lavarse las manos? Bueno, sí. Incluso si se ha lavado las manos toda su vida, es bueno tener en cuenta lo siguiente para aprovechar al máximo su rutina de higiene.

Usa agua corriente

Es aconsejable utilizar agua corriente en lugar de tener un recipiente con agua estancada, ya que puede estar contaminada. El agua caliente es mejor que el agua fría para lavar. Enjabonar más espuma con agua tibia. Pero aún puede usar jabón y agua fría si no hay agua caliente disponible.

El jabón es fundamental

Lavarse las manos con agua y jabón puede eliminar más organismos patógenos que el agua sola. Para aquellos que encuentran que el jabón desencadena la irritación de la piel, es esencial tener en cuenta que los jabones tienen diferentes niveles de pH. Algunos son ligeramente alcalinos, neutros o ligeramente ácidos. Los limpiadores que contienen perfume pueden irritar. Cambiar el jabón es la mejor solución.

¿Debería usar un jabón antibacteriano?

COVID-19 es un virus, no una bacteria. El propósito del jabón no es matar virus. En cambio, es para que sean más fáciles de quitar de sus manos. Dicho esto, el jabón antibacteriano es una opción para lavarse las manos (junto con otros tipos de jabón).

Si desea matar COVID-19, puede considerar el uso de desinfectantes de superficies. El tipo que vendemos aquí en UK Meds es eficaz para matar virus como COVID-19.

Desinfectante de manos y guantes desechables.

Si viaja a áreas donde sospecha que puede estar en contacto con el coronavirus, usar una combinación de guantes desechables y desinfectante para manos es una buena opción. Después de dejar el área potencialmente contaminada, deseche los guantes y use inmediatamente un desinfectante de manos para eliminar cualquier virus que pueda quedar del proceso de quitarse los guantes.

Máscaras N95: da un paso más para mantenerte seguro

Si no puede evitar hacerlo público durante la pandemia, considere usar un filtro respiratorio como las máscaras N95. Estos son efectivos para prevenir las infecciones por COVID-19 al bloquear las gotas de humedad que ocurren durante la respiración normal, tos o estornudos. Pueden ser útiles para evitar contraer el coronavirus, así como para prevenir la propagación si está infectado.

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