Semana de los estudiantes de primer ano 9 consejos para

Semana de los estudiantes de primer año: 9 consejos para evitar la resaca

Hola, ¿qué tal todo?. Te escribe Ana y en esta ocasión hablaremos de Semana de los estudiantes de primer año: 9 consejos para evitar la resaca

La Semana de los estudiantes de primer año se ha convertido en un rito de iniciación para los nuevos estudiantes, brindando a los primeros años la oportunidad de soltarse el pelo y establecerse en su nueva ciudad antes de que comience el trabajo duro.

Además de hacer amigos y encontrar lugares clave, la Semana de los estudiantes de primer año también será probablemente el mayor desafío social en la vida de un adolescente, ya que la resaca es prácticamente inevitable.

Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar y asegurarse de estar listo para regresar la noche siguiente. Compartimos nuestros mejores consejos sobre cómo los estudiantes pueden hacer frente a seis días de fiesta sin parar.

Comer no es hacer trampa

La comida ayuda a retardar la absorción del alcohol, por lo que comer una cena abundante antes de empezar a beber le ayudará a «cubrir su estómago». Pon a prueba tus habilidades culinarias batiendo pasta a base de carbohidratos y proteínas o papas y pollo para darte la energía que necesitas para toda la noche.

¿Beber antes de salir?

Asegúrese de no perder la oportunidad bebiendo demasiado y demasiado pronto. Los cócteles sin alcohol son una excelente manera de comenzar la noche si desea esperar hasta salir para tomar su primera bebida alcohólica. Esté atento también a su casa, especialmente si bebe alcohol. No lo hagas a mano alzada, vale la pena invertir en algunas tazas medidoras por unidad de alcohol.

Semana de los estudiantes de primer ano 9 consejos para

Ralentiza

Es posible que desee mantenerse al día con sus nuevos amigos, pero cuatro pintas en una hora es mucho más difícil de recuperar que cuatro pintas en cuatro horas. Lo mejor que puede hacer es reducir el ritmo de la bebida. El alcohol alternando con agua o refrescos lo ayudará a mantenerse hidratado.

El mío es un litro … de agua

Cuando llegues a casa, bebe una botella de agua para intentar rehidratarte. También vale la pena dejar un vaso de agua en tu mesita de noche para cuando te despiertes en medio de la noche. ¡Te lo agradecerás por la mañana! Como beneficio adicional, los sobres de Dioralyte funcionan reemplazando todos los electrolitos y líquidos que se pierden debido a la deshidratación.

Cuida tu hígado

Comer en exceso y el alcohol pueden hacer que se sienta muy mal, sin embargo, los beneficios restauradores del hígado de las cápsulas de cardo mariano Thisilyn pueden ayudarlo a recuperarse lo antes posible. Las cápsulas contienen extracto de fruta de cardo mariano estandarizado, un ingrediente conocido por sus beneficios digestivos.

Ir al aire libre …

Probablemente sea lo último que quiera hacer cuando tenga una resaca mortal, pero un poco de ejercicio ligero realmente puede ayudarlo a eliminar esas toxinas.

… pero también descansar

El alcohol puede afectar tanto la calidad como la duración del sueño. Y, aunque la falta de sueño no causa la mayoría de los síntomas de la resaca, puede contribuir a la fatiga y la irritabilidad. Duerma lo suficiente para ayudar a su cuerpo a recuperarse.

1602121529 7 Semana de los estudiantes de primer ano 9 consejos para

Elimina el dolor de cabeza

Patea ese dolor de cabeza en la acera con el Palo Cutáneo de 4head. Cuando se aplica directamente en la frente, el ingrediente activo levomentol crea sensaciones de frescor y hormigueo en la piel, que se transforma en un efecto analgésico y actúa para adormecer y controlar los dolores de cabeza al instante.

Y no olvides tener cuidado con la influencia de los estudiantes de primer año

Muchos estudiantes terminarán sufriendo algo más grave que una resaca cuando comiencen la universidad, ya que la gripe de primer año es una realidad no deseada para miles de nuevos estudiantes. Si bien puede parecer solo una excusa para faltar a clases, en realidad es un resfriado fuerte que puede hacer que pierdas los pies durante una semana más o menos.

Abastecerse de frutas y verduras y vitamina C, que es especialmente vital para combatir las enfermedades. ¡Nature’s Way Vivo! Las vitaminas de apoyo inmunológico están enriquecidas con vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina D3 y zinc para mantener su sistema inmunológico fuerte y saludable.

No te olvides compartir en en tu Twitter y Facebook para ayudarnos a mantener este sitio

👇👇👇 😘 💪 👇👇👇

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *