Todo sobre tu ciclo menstrual

Todo sobre tu ciclo menstrual

Hola y mil gracias por leerme. Te escribe Ana y en el día de hoy te voy a hablar de Todo sobre tu ciclo menstrual

Periodos. Afectan al 50% de la población (más o menos), pero es un tema del que seguimos evitando hablar y esto puede llevar a muchas mujeres a no comprender completamente su cuerpo. Desde que una mujer tiene su primer período, puede sentirse avergonzada de decírselo a sus padres. Avance rápido a la vida adulta y encontrará mujeres metiéndose tampones y toallas higiénicas en sus mangas o bolsillos antes de ir al baño y evitando la discusión de períodos dentro de un radio de cien millas de cualquier hombre. Es hora de romper el tabú y mirar los hechos.

Todo sobre tu ciclo menstrual

¿Cómo funciona el ciclo menstrual?

Tu ciclo menstrual está muy controlado por hormonas y tu cuerpo comienza a producirlas cuando llegas a la pubertad; normalmente de 8 a 13 años para las niñas y de 9 a 14 años para los niños. Esta pequeña brecha para llegar a la pubertad explica por qué las niñas suelen ser más altas que los niños a esta edad. Además de un estirón, una niña que llega a la pubertad marca el comienzo de sus años reproductivos. La mayoría de las niñas tienen su primer período entre los 10 y los 15 años, siendo alrededor de 12 el promedio.

Sus años reproductivos están controlados por la cantidad de óvulos que tiene en su cuerpo, ya que el conocimiento actual dice que nació con su cantidad total y ya no produce ninguno después de este punto; simplemente los suelta hasta que se vayan. Los ovocitos permanecen inactivos en pequeños sacos llamados folículos, hasta que las hormonas entran en acción y maduran los folículos en óvulos.

Las hormonas involucradas en el ciclo menstrual son el estrógeno y la progesterona y el ciclo se basa en un período de 28 días. El estrógeno es la hormona que ayuda a la liberación de un óvulo, mientras que la progesterona es responsable de engrosar el revestimiento del útero, en preparación para dicho huevo.

Los niveles de estrógeno aumentan lentamente durante el ciclo y durante los días siguientes, luego aumentan bruscamente cuando se libera un óvulo. Esto luego vuelve a caer bruscamente después de que se completa la ovulación y luego aumenta a un patrón similar al de la progesterona desde alrededor del día 16 al día 28 del ciclo. Los niveles de progesterona permanecen constantes durante la primera mitad del ciclo menstrual y luego comienzan a aumentar sigilosamente una vez que se logra la ovulación (generalmente el día 14). Esto continúa aumentando de manera constante, alcanza su punto máximo el día 21 y luego vuelve a disminuir lentamente hasta el día 28, permaneciendo nuevamente estable hasta la próxima ovulación.

1602287111 872 Todo sobre tu ciclo menstrual

¿Qué causa los períodos?

Se considera que el ciclo es el comienzo del ciclo menstrual y generalmente dura de 1 a 7 días (la duración del ciclo de una mujer varía de persona a persona, pero 7 días es bastante estándar). Junto con la duración del ciclo, cada mujer experimentará la gravedad y otros síntomas asociados de manera diferente.

Algunas mujeres experimentan períodos muy dolorosos y abundantes, mientras que otras apenas notan los suyos. Si tiene síntomas premenstruales (también conocidos como SPM), puede notar dolores de cabeza, cambios de humor, mala piel y antojos de alimentos. Sin embargo, los más comunes de todos son los calambres de estómago y estos son causados ​​por el proceso del ciclo menstrual.

Si bien su período puede sentirse como sangre, el líquido que sale de su cuerpo es en realidad el revestimiento del útero. Cuando ocurre la ovulación, los niveles de progesterona comienzan a aumentar y esto hace que el revestimiento del útero se espese en preparación para albergar y alimentar a un feto en crecimiento. Sin embargo, si el óvulo no se fertiliza, morirá y su cuerpo ya no necesitará el revestimiento más grueso del útero.

Para deshacerse del revestimiento, su útero comienza a contraerse y relajarse esporádicamente. Este movimiento ayuda a sacudir el revestimiento y aflojarlo, pero también provoca calambres en el estómago. Aunque la sangre que aparece en una toalla sanitaria o tampón puede parecer mucha, la mayoría de las mujeres solo pierden alrededor de 5 cucharaditas por ciclo. Incluso las mujeres que sufren de períodos particularmente abundantes solo pueden secretar 10 cucharaditas, por lo que si bien la sangre puede parecer una cantidad alarmante, en realidad no es tanta como podría parecer.

1602287111 276 Todo sobre tu ciclo menstrual

¿Qué es la ovulación?

La ovulación es un término que se usa para describir el proceso de liberación de un óvulo, listo para ser fertilizado. Como se mencionó, una mujer comienza su vida con todos sus óvulos y luego libera uno por mes una vez que alcanza la edad reproductiva.

Cuando los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo (alrededor del día 14 del ciclo menstrual), se libera un óvulo de los ovarios y viaja por las trompas de Falopio hasta el útero. Si llega al útero y no es fertilizado por un espermatozoide, el óvulo morirá y abandonará el cuerpo a través de la vagina. El proceso en el que el óvulo sale de los ovarios es lo que inicia la ovulación y el óvulo que sale del cuerpo es lo que lo termina, con el total de aproximadamente 48 horas.

Debido al tiempo transcurrido desde la ovulación, combinado con la duración del esperma, suele haber una ventana de 7 días en la que una mujer puede quedar embarazada. Cuando una mujer queda embarazada, no tiene el período ni la ovulación durante los 9 meses en que el bebé crece dentro de ella, pero generalmente comienza el proceso nuevamente alrededor de 3 semanas después del parto.

La mayoría de las mujeres continúan con este ciclo mensual hasta los 50 años, momento en el que se quedan sin óvulos y el proceso se ralentiza de forma errática o se detiene por completo. La falta de menstruación conduce a una falta de hormonas, lo que puede causar síntomas como sofocos, cambios de humor y cambios en la libido. Este proceso se conoce como menopausia y suele durar 4 años.

Si su período llega en un momento inoportuno, es posible que le interese probar un medicamento para retrasar su período. Uno de esos tipos de medicamentos que pueden retrasar los períodos hasta 17 días es la noretisterona. Este es un medicamento recetado. Si no tiene una receta, puede solicitarla hoy a UK Meds, utilizando nuestro servicio de recetas.

Puedes compartir en en tu Twitter y Facebook para ayudarnos a mantener este sitio

??? ? ? ???

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *